➤ 1x colher de sobremesa de celoba roxa (diminua a cebola caso queira mais suave); ➤ 200g de tofu drenado (1x tablete ecobras); ➤ pimenta...

INGREDIENTES: ➘ 1 xic. de morangos picados ➘ ½ xic. de tomates picados ➘ ½ xic. de pimentão amarelo picado ➘ 1 colher de sopa de cebola...

INGREDIENTES DO POLPETONE: 350g de filé mignon Suíno limpo; ½ cebola picada; 3x colheres de sopa de farinha de coco ou de trigo; 1x...

INGREDIENTES: 600g de patinho moído (é mais magrinho) ½ xícara de quinoa (usei a mista) 1x cebola picadinha 2x raminhos de hortelã 1x ovo...

INGREDIENTES: 1x couve flor inteira 1x cebola picada 4x dentes de alho amassados 2x colheres de azeite ½ xícara de salsinha e cebolinha...

RENDIMENTO: cerca de 24 porções INGREDIENTES: 500g de carne bovina moída 1/2 cebola pequena cortada em cubinhos 1x pitada de canela em pó...

RECEITA: Tempere 400g de filé de peito de frango com seu tempero favorito; Sugestão de tempero: alho, sal e pimenta; Deixe marinar uns 10...

RECEITA: ☞ 1x peito de frango; ☞ 2x colheres de sopa milho; ☞ ½ xícara cenoura; ☞ folhas de beterraba sem o talo; SUGESTÃO DE MOLHO: ...

RECEITA: ➮ ½ acelga ou repolho; ➮ 2x cenoura em tiras ou raladas; ➮ 1x peito de frango cozido; ➮ 6x ovos; ➮ 1x cebola; ➮ 5x dentes...

Torta de vegetais sem glúten 😀 RECEITA: 📝 ➧ ½ acelga ou repolho; ➧ 2x cenouras em tiras ou raladas; ➧ 6x ovos; ➧ 1x cebola; ➧ 5x...