
Maionese Saudável
➤ 1x colher de sobremesa de celoba roxa (diminua a cebola caso queira mais suave); ➤ 200g de tofu drenado (1x tablete ecobras); ➤ pimenta...

Sal e Sódio | Entenda a Diferença
Apesar dos termos serem usados indiscriminadamente, sal e sódio não são a mesma coisa. O sódio (Na) é um mineral que se liga ao cloro...

Vinagrete de Morangos
INGREDIENTES: ➘ 1 xic. de morangos picados ➘ ½ xic. de tomates picados ➘ ½ xic. de pimentão amarelo picado ➘ 1 colher de sopa de cebola...

Escondidinho de Batata Baroa
INGREDIENTES: 6x batatas baroa Sal a gosto 1x colher de sobremesa de chia 1x colher de sobremesa de manteiga MODO DE PREPARO: Cozinhar as...